SCHÖN, dass du da bist!

Ich bin Regina, mag gutes Essen, koche gerne, liebe warmes Wasser, mag Blumen und vertreibe mir die Zeit gerne mit meinen zwei Labradoren Kiron und Leo beim Dummytraining.

2020 war ich am Ende meiner Kräfte, das war eine sehr fordernde Zeit, Corona, Abschiede von 2 Katzen und meinem ersten Hund Bono, Burnout, viele gesundheitliche Probleme durch meine MS Erkrankung, viele Fragen an das Leben, große Unzufriedenheit…

Ich habe mich damals dazu entschlossen in Bildungskarenz zu gehen. In dieser Auszeit habe ich meinen ersten MBSR Kurs gemacht. Dieser Zugang zu mir selbst, dem Leben, dem sich begegnen hat mich angezogen und begeistert. Ich bin drangeblieben am Thema Achtsamkeit, habe viele Kurse gemacht und eine Praxis entwickelt. Für mich ist die Achtsamkeitspraxis, eine leistungsfreie Zone, mit viel Herz und viel Raum, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Mein Herzenswunsch ist es, diesen Zugang zum Leben, der mir so viel Türen geöffnet hat, zu teilen und mich mit Menschen auf den Weg zu machen, gemeinsam zu forschen: Was ist da eigentlich gerade los.